武当太极茶溪别院---国庆特训班 少时习武,一生威武! 武当山功夫学院少年班已经举办多年,成为国际性在特殊学院。事实证明,认真修习的孩子,能体质、体能、情商、智商,更高更匀称更强壮。而参加武当太极养生班在成年人,也能显著健身。 今年进驻茶溪别院,举办两期武当夏令营。应家长要求,继续举办国庆特训班,并继续邀请亲朋好友孩子参训。 国庆6天特训目标 1、武当吐纳法训练晨跑,呼吸最好的空气,提高体能、体质。初学者能通过离营考核2公里越野跑。 2、学会武当基本功、武当拳,培养武术爱好:一是胜己保健,健康成长。二是克敌,炼突发事件中一分钟反应打击力。三是享受武术武学。 3、在大自然中生活,体验集体生活,提升独立自理能力。 4、提升书法。聆听了国学大师在讲座。 5、孩子们成为好朋友,父母们也深化友谊。武结二代缘,互助子成龙。 八小时课程、全封闭式管理 学习内容: 课程一:武当基本功----马步、弓步、虚步、仆步、歇步五种步法、协调性、柔软性,武当腿法。 课程二:养生八段锦----动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。 课程三:武当基本拳----武当基本拳最为适合小孩练习,强其身健其骨。 课程四:静坐功法----调身、调息、调心。 课程五:书法、茶艺品赏。 课程六:武当吐纳晨跑训练。 教练组: 执行院长李在峰:武当山习武16年,武当功夫团成员,世博会武当功夫团总教习,精通武当剑术拳术、子午枪、拂尘、太极等。 教习宋向辉:武当山习武16年,精通武当剑术拳术、春秋大刀、九节双鞭、拂尘、太极等。 生活组: 英文生活老师AnIaIi,大专生。 汉语服务老师易梅珍。 总监督: 茶溪别院股东们,家长们。家长可住东部各酒店,享本院会员折扣。 学员年龄、人数: 6~14岁之间。男女学生20名 参加时间: 2013年10月1号——10月6号 住宿、餐饮: 4人一间,卫浴设施一体的高端宿舍,有床单、棉被。 每餐4菜一汤。 费用: 人民币/RMB:7200元。费用包含:住宿费、学费、餐费、练功服 鞋、脚靶、保险。 缴费方法: 武当太极茶溪别院财务办公室现金或刷卡。 地址:深圳市盐田区东部华侨城茶溪谷内 报名方法: 填写报名申请表,以邮件方式传到taijidao@126.com或送到别院办公室, 地址:深圳市盐田区东部华侨城茶溪谷。 申请表到官方网站下载:www.wdtj.com.cn或发至您的邮箱。 其他问题电话咨询:0755-2237392313924667352(李师傅) 时间表: 早 课06:30——07:30(晨跑、功夫课) 洗 漱07:30——08:00(生活老师) 早餐 08:00 上 午 课 程 09:00——11:30(功夫课) 午餐12:00 午休13:00——14:50 下 午 课 程 15:00——16:45(国学课、静坐) 17:00——17:40(功夫课) 晚餐18:00 晚课19:00——20:00(太极课) 自 习20:10——20:55(写作业) 洗漱21:00——22:00(生活老师) 熄灯22:00 其他: 父母如住因特拉根酒店、黑森林酒店、房车酒店,享受本院会员折扣。 茶溪谷---茶博园 武当太极茶溪别院 |