国庆特训班

武当太极茶溪别院---国庆特训班

少时习武，一生威武！

武当山功夫学院少年班已经举办多年，成为国际性在特殊学院。事实证明，认真修习的孩子，能体质、体能、情商、智商，更高更匀称更强壮。而参加武当太极养生班在成年人，也能显著健身。

今年进驻茶溪别院，举办两期武当夏令营。应家长要求，继续举办国庆特训班，并继续邀请亲朋好友孩子参训。

国庆6天特训目标

1、武当吐纳法训练晨跑，呼吸最好的空气，提高体能、体质。初学者能通过离营考核2公里越野跑。

2、学会武当基本功、武当拳，培养武术爱好：一是胜己保健，健康成长。二是克敌，炼突发事件中一分钟反应打击力。三是享受武术武学。

3、在大自然中生活，体验集体生活，提升独立自理能力。

4、提升书法。聆听了国学大师在讲座。

5、孩子们成为好朋友，父母们也深化友谊。武结二代缘，互助子成龙。

八小时课程、全封闭式管理

学习内容：

课程一：武当基本功----马步、弓步、虚步、仆步、歇步五种步法、协调性、柔软性，武当腿法。

课程二：养生八段锦----动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。

课程三：武当基本拳----武当基本拳最为适合小孩练习，强其身健其骨。

课程四：静坐功法----调身、调息、调心。

课程五：书法、茶艺品赏。

课程六：武当吐纳晨跑训练。

教练组：

执行院长李在峰：武当山习武16年，武当功夫团成员，世博会武当功夫团总教习，精通武当剑术拳术、子午枪、拂尘、太极等。

教习宋向辉：武当山习武16年，精通武当剑术拳术、春秋大刀、九节双鞭、拂尘、太极等。

生活组：

英文生活老师AnIaIi，大专生。

汉语服务老师易梅珍。

总监督：

茶溪别院股东们，家长们。家长可住东部各酒店，享本院会员折扣。

学员年龄、人数：

6~14岁之间。男女学生20名

参加时间：

2013年10月1号——10月6号

住宿、餐饮：

4人一间，卫浴设施一体的高端宿舍，有床单、棉被。

每餐4菜一汤。

费用：

人民币/RMB：7200元。费用包含：住宿费、学费、餐费、练功服 鞋、脚靶、保险。

缴费方法：

武当太极茶溪别院财务办公室现金或刷卡。

地址：深圳市盐田区东部华侨城茶溪谷内

报名方法：

填写报名申请表，以邮件方式传到taijidao@126.com或送到别院办公室，

地址：深圳市盐田区东部华侨城茶溪谷。

申请表到官方网站下载：www.wdtj.com.cn或发至您的邮箱。

其他问题电话咨询：0755-2237392313924667352（李师傅）

时间表：

早 课06:30——07:30（晨跑、功夫课）

洗 漱07:30——08:00（生活老师）

早餐 08:00

上 午 课 程 09:00——11:30（功夫课）

午餐12:00

午休13:00——14:50

下 午 课 程 15:00——16:45（国学课、静坐）

17:00——17:40（功夫课）

晚餐18:00

晚课19:00——20:00（太极课）

自 习20:10——20:55（写作业）

洗漱21:00——22:00（生活老师）

熄灯22:00

其他：

父母如住因特拉根酒店、黑森林酒店、房车酒店，享受本院会员折扣。

茶溪谷---茶博园

武当太极茶溪别院